Salah satu menu yang diberikan sang trainer adalah bicep-curl. Gerakan sederhana ini mengaktifkan otot lengan, otot perut, dan juga bokong. Caranya, kita bisa mengangkat dumbell (barbell) yang semula berada setara paha ke arah dada.
Di luar latihan bersama trainer, ternyata olahraga memang sudah menjadi gaya hidup bagi JLo. Hal ini diakui oleh sang kekasih, dilansir dari People, keduanya kerap berolahraga bersama. Tak hanya di gym, kadang JLo juga berolahraga secara outdoor.
Intinya, perlu lebih dari latihan bicep curls untuk bisa miliki badan Superwoman ala JLo.
Penulis: Rezka Aulia
Sumber: Kapanlagi.com
Let's block ads! (Why?)
https://www.liputan6.com/showbiz/read/3654156/pamer-otot-besar-jennifer-lopez-beberkan-rahasianya
Bagikan Berita Ini
Related Posts :
Live Streaming SCTV Sinetron Cinta Karena Cinta Episode Selasa, 24 September 2019Liputan6.com, Jakarta Sinetron Cinta Karena Cinta Selasa malam ini ditayangkan mulai pukul 20.00 WIB… Read More...
Sinopsis Sinetron SCTV Cinta Karena Cinta Episode Selasa, 23 September 2019: Rama Berjuang agar Jenar Jatuh Cinta PadanyaLiputan6.com, Jakarta Cinta Karena Cinta tayang mulai pukul 20.00 WIB. Jenar tiba di depan kontrakan… Read More...
Usai Merilis Danur 3, Risa Saraswati Siapkan Cerita Film Rasuk 2Liputan6.com, Jakarta Film Danur 3 telah siap tayang di bioskop seluruh Indonesia 26 September 2019.… Read More...
VIDEO: Tepis Putus, Kylie Jenner Unggah Foto Mesra Bareng Travis ScottLiputan6.com, Jakarta Belum lama ini, hubungan Kylie Jenner dan Travis Scott dikabarkan berakhir. Di… Read More...
Mantan Ratu Ekstasi Zarima Mirafsur Tutup Akses Komunikasi dengan SuamiLiputan6.com, Jakarta - Zarima Mirafsur kembali muncul ke muka publik. Kali ini ia berbagi cerita so… Read More...
0 Response to "Pamer Otot Besar, Jennifer Lopez Beberkan Rahasianya"
Post a Comment