Salah satu menu yang diberikan sang trainer adalah bicep-curl. Gerakan sederhana ini mengaktifkan otot lengan, otot perut, dan juga bokong. Caranya, kita bisa mengangkat dumbell (barbell) yang semula berada setara paha ke arah dada.
Di luar latihan bersama trainer, ternyata olahraga memang sudah menjadi gaya hidup bagi JLo. Hal ini diakui oleh sang kekasih, dilansir dari People, keduanya kerap berolahraga bersama. Tak hanya di gym, kadang JLo juga berolahraga secara outdoor.
Intinya, perlu lebih dari latihan bicep curls untuk bisa miliki badan Superwoman ala JLo.
Penulis: Rezka Aulia
Sumber: Kapanlagi.com
Let's block ads! (Why?)
https://www.liputan6.com/showbiz/read/3654156/pamer-otot-besar-jennifer-lopez-beberkan-rahasianya
Bagikan Berita Ini
Related Posts :
Live Streaming SCTV Sinetron Anak Langit Episode Senin 15 April 2019Liputan6.com, Jakarta Anak Langit Senin sore ini, apa yang terjadi pada Hiro? Benarkah dia melihat o… Read More...
Memasuki Masa Tenang Pemilu 2019, Annisa Pohan LegaPadatnya jadwal kampanye yang harus dijalani Annisa Pohan dan Agus Yudhoyono, membuat keduanya memil… Read More...
Belum Ada Salinan Putusan, Kejaksaan Negeri Panggil Ulang Ridho RhomaLiputan6.com, Jakarta - Kuasa hukum Ridho Rhoma, Achmad Cholidin, menyambangi Kejaksaan Negeri Jakar… Read More...
Mangkir dari Panggilan Kejaksaan Negeri Jakarta Barat, Ridho Rhoma DimaklumiLiputan6.com, Jakarta - Ridho Rhoma diketahui mangkir dari panggilan Kejaksaan Negeri Jakarta Barat.… Read More...
Banyak Komentar Nyinyir di Pilpres 2019, Shireen Sungkar Ingatkan soal AkhiratLiputan6.com, Jakarta - Jelang Pemilu 2019, 17 April 2019 mendatang, situasi politik di Indonesia ki… Read More...
0 Response to "Pamer Otot Besar, Jennifer Lopez Beberkan Rahasianya"
Post a Comment