พฤกติกรรมการชอบกินอาหารที่มีโซเดียมสูง
สำหรับใครรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูงอย่างเช่น บะหมี่สำเร็จรูป นั่นเอง ซึ่งเชื่อว่าใครหลาย ๆ คนจะเลือกทานบะหมี่สำเร็จรูประหว่างวันหรือทานเป็นมื้อเย็นเป็นประจำ เพราะเป็นเมนูที่ทำทานเองง่ายแถมยังทำให้เราประหยัดเงินไปอีกต่างหากแต่รู้หรือไม่ว่าในบะหมี่สำเร็จรูปเพียงแค่ 1 ซองนี้มีปริมาณของโซเดียมสูงเลยทีเดียว สำหรับใครที่ชอบทานบะหมี่สำเร็จรูปอยู่บ่อย ๆ ผู้เขียนขอแนะนำว่าให้ลดลงบ้างจะดีกว่าการนะครับ
ดังนั้นเราควรที่จะหันมาดูแลสุขภาพของไตการบ้างนะครับ เพื่อในอนาคตเราจะได้มีสุขภาพไตที่ดีตลอดไปครับ หวังว่าบทความนี้จะมีประโยชน์ต่อใครหลาย ๆ คนไม่มากก็น้อยนะครับ
ขอขอบคุณภาพประกอบการเขียนบทความจาก pexels : ภาพปก / ภาพที่ 1 / ภาพที่ 2 / ภาพที่ 3 / ภาพที่ 4
July 03, 2020 at 10:56AM
https://ift.tt/3f0UoRq
4 พฤกติกรรมทำร้ายไตที่ใครหลาย ๆ คนอาจมองข้าม !! - ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับ TrueID In-Trend แพลตฟอร์มบทความ Lifestyle สำหรับคนหนุ่มสาว เกี่ยวกับชุมชนและความหลงใหลใน ชีวิตประจำวัน, ร้านอาหาร และแฟชั่นความงาม
https://ift.tt/37gAHlw
Bagikan Berita Ini
0 Response to "4 พฤกติกรรมทำร้ายไตที่ใครหลาย ๆ คนอาจมองข้าม !! - ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับ TrueID In-Trend แพลตฟอร์มบทความ Lifestyle สำหรับคนหนุ่มสาว เกี่ยวกับชุมชนและความหลงใหลใน ชีวิตประจำวัน, ร้านอาหาร และแฟชั่นความงาม"
Post a Comment