เมนูไก่ย่างเพื่อสุขภาพที่คนมีหม้อทอดไร้น้ำมัน...ไม่ควรพลาด!! - ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับ TrueID In-Trend แพลตฟอร์มบทความ Lifestyle สำหรับคนหนุ่มสาว เกี่ยวกับชุมชนและความหลงใหลใน ชีวิตประจำวัน, ร้านอาหาร และแฟชั่นความงาม

rasaentertainment.blogspot.com

วันนี้ผู้เขียนจะชวนมาทำเมนูไก่ย่างเพื่อสุขภาพ โดยใช้หม้อทอดของ Philips มาเตรียมทำกันเลย

วัตถุดิบ

1. น่องสะโพกไก่

2. กระเทียม พริกไทย รากผักชี

เครื่องปรุง  น้ำตาลปี๊บ มิริน ซีอิ๊วขาว ซอสหมักฝาเขียว 

วิธีทำ

1. โขลกกระเทียม พริกไทย รากผักชี ทั้งสามอย่างให้เข้ากันอย่างละเอียด จะได้กลิ่นหอมของเครื่องเทศ  นำเครื่องปรุงมาคลุกเคล้าให้เขากันกับน่องไก่ หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง

2. นำไปใส่หม้อทอด อุณหภูมิที่ 180 องศา 15 นาที ตั้งเวลา แล้วกลับด้านไก่ ย่างต่อไปเวลาอีก 15 นาที
ก็จะได้ไก่ย่างเพื่อสุขภาพไว้รับประทาน สีสันสวยงานน่ารับประทานมาก ๆ ดีต่อสุขภาพ

June 13, 2020 at 07:33AM
https://ift.tt/2YvKBM7

เมนูไก่ย่างเพื่อสุขภาพที่คนมีหม้อทอดไร้น้ำมัน...ไม่ควรพลาด!! - ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับ TrueID In-Trend แพลตฟอร์มบทความ Lifestyle สำหรับคนหนุ่มสาว เกี่ยวกับชุมชนและความหลงใหลใน ชีวิตประจำวัน, ร้านอาหาร และแฟชั่นความงาม

https://ift.tt/37gAHlw


Bagikan Berita Ini